バレーボールの試合とか、半日打ちっぱなしだと広背筋のあたりが痛くて痛くてフローターサーブを打つとき全く力が入らない（打ち下ろす方向の力が入らない）なんてことが夏ぐらいによくあって、肩まわりと背中の筋力強化が急務であった。自宅でダンベルトレ…
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